Talvez devas começar justamente por este ponto.O que sentes quando pensas no monte de coisas que precisas limpar? Talvez desânimo, sensação que não conseguirás, que te faltará tempo pra jogar fora tanto lixo emocional acumulado e, em alguns casos, até mesmo sensação de paralisia, a pessoa fica travada diante de tanta coisa que descobriu que precisa limpar. Calma, todos nós acumulamos toxinas emocionais, então tua sobrecarga de coisas guardadas não deve te paralisar. Se paralisar, faz EFT falando justamente nisso, na sensação de paralisia, de sobrecarga, aí vai prestando atenção ao que for surgindo. Vai fazendo isso até perceberes que tem bastante coisa pra jogar fora, mas que, no teu ritmo, no teu tempo, darás conta de limpar tudo. Muita gente ignora esse primeiro passo, de limpar o desconforto que causa ao olhar pra dentro de si e ver tanta coisa ruim guardada, aí a EFT funciona, mas a pessoa não tem consistência pra aplicar.
Baita abraço.