Estava postando no meu blog pessoal sobre a perda de uma das minhas cachorras. Isso aconteceu em 2019, mas como este espaço estava sem servidor só agora eu estou atualizando.
Então surgiu a ideia de falar sobre perdas aqui. Vou falar sobre a dor do luto, mas isso pode ser personalizado pra qualquer tipo de perda. No caso da minha cachorra, fiz EFT para cada cena específica, desde a descoberta que ela estava doente até sua partida. Fui limpando todas as emoções, todos os sentimentos ruins que me surgiam. Hoje em dia, faço EFT pra tristeza. Pra saudade não? Não, porque saudade por si só não é ruim, ela só dói quando vem acompanhada da tristeza. Então presta bastante atenção nisso: seja específico, trabalha evento por evento, cena por cena. No entanto, as vezes a dor é tão grande que a única coisa que nós conseguimos pensar é na falta, na saudade triste, não conseguimos focar em mais nada. Então faz EFT falando nisso. É genérico, mas é o começo talvez de uma avalanche de sentimentos que está por vir. Presta atenção no que vai emergindo no decorrer das rodadas, nas emoções que surgem. No meu caso tive raiva de mim por achar que eu poderia ter cuidado melhor da minha cachorra, raiva da doença, raiva do rato que eu não tenho certeza mas acho que fez xixi na comidinha dela, sensação de solidão, afinal ela era minha companheira há nove anos, sensação de impotência, sentimento de menos valia por querer ter evitado o sofrimento dela, sentimento de abandono, afinal perdi minha companheira… isso sem falar na dor extremamente forte que eu tinha na cabeça só de lembrar da cena do meu bichão morto. Como já falei aqui, EFT vale muito também para sensações físicas. percebes quanta coisa precisa ser trabalhada na dor de um luto? Outra dica: não reprime a dor de perda alguma; chora, chora tudo que tiver pra chorar porque choro é limpeza, choro purifica a alma. Usa EFT sem moderação, personaliza ela pro teu caso, pra tua perda, pra negatividade que tá te perturbando e manda bala.
Agora vou fazer EFT; bateu uma tristeza ao falar no assunto da perda do meu cão amado. “Bah então isso não resolve nada, estás triste de novo.” Resolve sim; não é uma tristeza desesperada como era no início, é uma tristeza por lembrar dela e não poder cheirar ela, tocar nela, enfim. Percebes a diferença? A cura muitas vezes é sutil gurizada, atenção pra esse detalhe.
Baita abraço.