Quando vamos trabalhar algo com a EFT, é muito, muito mesmo, importante sermos o mais específico possível. Mas isso quer dizer que se eu for genérico não terei resultados? Terá, mas eles estarão bem aquém do que você teria se fosse realmente específico e, como o que buscas é resultado, então essa dica é muito valiosa.Vou dar um exemplo: digamos que eu esteja deprimido. Se eu fizer EFT falando somente “Essa depressão”; “Eu me sinto deprimido hoje”, ETC., é provável que os resultados aconteçam, mas sejam bem pequenos. Se eu estou deprimido, é fundamental que eu pense primeiramente sobre o motivo que está me deixando deprimido. Será que eu estou desanimado, triste, chateado… o que acontece? O que eu sinto exatamente? Ah eu to deprimido hoje, acordei com um baita aperto no peito. Opa! Tá aí algo um tanto mais específico, aperto no peito desde cedo. Aperto no peito por quê? Ah sei lá, to com uma sensação estranha, parece que algo ruim vai acontecer. Muito bem, outro pormenor sobre o ponto do qual partimos que dizia apenas que eu estava deprimido. O sintoma que eu abordei foi bem complexo, depressão; portanto, é provável que várias sensações, vários sentimentos surjam na investigação pré-rodada. Por isso que eu recomendo fortemente que você anote tudo que surgir. Depois que tudo estiver bem especificado, faça as rodadas falando sobre cada ponto, cada incômodo, cada parte da depressão. Se precisar de ajuda, busque-a. Em tempo, lhe digo que a EFT aplicada de maneira correta pode sim mudar tua vida como mudou a minha.
Baita abraço.