Dia após dia, milhões de pensamentos tomam conta da nossa mente. Alguns são bons, outros tantos ruins. Quando observamos os pensamentos que surgem, conseguimos filtrar o que nos serve e jogar fora o que não faz sentido pra nós. No entanto, muitas vezes nós deixamos de observar os pensamentos e nos apegamos a eles, criando uma confusão bastante difícil de ser dissolvida. Afinal quem somos nós? E o que são aqueles pensamentos aos quais nos apegamos? Nós somos amor, nossa essência é simplesmente isso, amor e paz. Tudo que passa por nossa mente e nós nos deixamos apegar, cria uma sombra ao nosso redor chamada ego. Quanto mais nos identificamos com os pensamentos que passam por nossa mente, mais teremos nosso ego fortalecido. Quanto mais nos identificamos com nosso passado ou com nosso futuro, mais teremos nosso ego fortalecido. Quanto mais nos esquecemos que somos centelhas divinas passando por uma experiência temporária, mais fortalecemos nosso ego. Daqui a pouco, literalmente, nosso ego se confunde conosco e a gente pensa que tudo aquilo faz parte de nós, quando na verdade é mera identificação superficial que acabou criando uma imagem distorcida da realidade a nossa volta. . Aí surgem diversas sensações e sentimentos ruins provenientes desse tipo de situação, afinal acreditamos que aquela negatividade toda faz parte de nós e aí… bah! Portanto, saibamos apenas observar os pensamentos para filtrarmos o que verdadeiramente nos interessa, o que realmente faz parte de nós, da nossa índole, do nosso caráter. Tudo mais simplesmente deixe ir, sem apego. Nós somos seres de luz que viemos para cá exatamente desse jeito para passar por uma experiência temporária de evolução, não nos esqueçamos disso ou a confusão estará formada.
A técnica da EFT é uma excelente ferramenta de reequilíbrio energético capaz de nos ajudar a enfraquecer nosso ego, dando valor ao que realmente faz sentido. Pensamentos vão e vêm diariamente de forma quase que automática, o papel que nos cabe é separar o que é nosso de verdade. Pensemos nisso.
Baita abraço.