É sim. EFT é a técnica mais rápida e precisa que eu conheço para mudar padrões comportamentais, inclusive aqueles que se referem a nossa autoestima. Isso é importantíssimo para que nossa vida flua em todos os aspectos pois, como bem dizia Luiz Gasparetto, “A vida lhe trata como você se trata.” Quando você se ama e, consequentemente, se trata bem, atrai naturalmente pessoas e situações que trazem alegria, paz e faz escolhas saudáveis. Quando você não se ama, então atrai para si relacionamentos tóxicos, dificuldades financeiras e diversos tipos de problemas de toda sorte. Olha para tua realidade externa; o que acontece? Saiba que ela é um retrato de tudo que está no teu interior. Infelizmente, a maioria das pessoas não se trata bem e, sendo muito franco contigo, eu estou incluído nestes padrões tóxicos de baixa autoestima. Luto para combatê-los com afinco, mas ainda tenho muito disso. Mas, voltando ao título da postagem: autoestima pode ser tratada com EFT com excelentes resultados, tanto que me tornei especialista nisso. No entanto, como eu sempre falo, autoestima é algo genérico demais; através de um tratamento com terapeuta, é possível identificar padrões, crenças e situações que fizeram baixar tua autoestima. São provavelmente medos, conflitos, traumas, comparações negativas, abusos físicos e emocionais, sensação de menos valia, inseguranças… enfim, existe muita coisa por trás de alguém com autoestima baixa. Mas é perfeitamente possível melhorarmos, quiçá curarmos nossa autoestima fazendo uso da EFT.
Baita abraço.