Tu já sentiste medo? Mas um medo louco, aquele que te impediu de fazer o que querias; já? Pois é. Isso é mais comum do que parece, mas não deveria ser negligenciado. Muitas vezes ouvimos as frases “Bah eu sabia que não me faria mal, mas senti muito medo mesmo assim”. “O medo é mais forte que eu, eu perco o controle; fazer o quê”? Sabes por que o medo é mais forte que tu? Sabes por que, racionalmente, achas que não tens motivo pra sentir medo, mas sentes? Porque o racional comanda apenas 5% das nossas ações, quem manda no jogo é o inconsciente. Então não adianta racionalizares “Ah mas não tem perigo, não vou mais sentir tanto medo”; “Eu vou vencer esse medo, eu sei que não tem perigo e terei mais controle”. Não terás; por quê? Porque quando teu inconsciente está cheio de memórias de medo, é isso que tu sentirás, mesmo que teu racional saiba que não precisa. Por isso eu sempre falo sobre a importância de limpar o lixo emocional que guardamos; quanto mais vivências sombrias nós carregamos, mais disso atrairemos. Se tu achas que não precisas de ajuda, se achas que tua vida é perfeita, então presta atenção no que tu sentes. Por que tanta ansiedade, tanta preocupação, tanto medo? Por que perdes o controle facilmente e te deixas dominar pela ira, pela raiva? Por que não dormes de noite, o que vem na tua cabeça que te tira o sono? Por favor, não acha que isso é normal. Quanto tempo ainda viverás assim? Quanto tempo viverás controlado por tuas emoções? EFT é a ferramenta mais eficaz que eu conheço pra te livrar das emoções do passado que guardas. Veja bem: não te livrarás do teu passado, isso é impossível, te livrarás das emoções negativas dos eventos que viveste. O luto não vivenciado, a bronca do professor na terceira série, a comparação negativa dos pais… isso tudo, lá no porão, controla tua vida até hoje. Quanto mais livre das emoções negativas estiveres, mais elevada será tua autoestima, uma pessoa mais controlada e saudável física e emocionalmente tu serás. Pensa nisso.
Baita abraço.