Todas as pessoas, em maior ou menor grau, já viveram ou ainda vivem essa situação. Escravidão emocional; o que é isso? Nada mais é do que tu seres controlado por tuas emoções. Ou seja: não és tu quem controla tuas ações, tuas escolhas; isso é controlado, em âmbito inconsciente, pelo turbilhão de emoções que guardas. Já ouviste a expressão “estava fora de mim” ou “perdi a cabeça, não sei porque fiz aquilo”. Pois é; claros exemplos de escravidão emocional. Pessoas são confrontadas e, tomadas por uma raiva desmedida, entram em estado de fúria e aí… bah! Pessoas são frustradas e, pelo tanto de tristeza que guardam, não conseguem sair dos desalentos e entram em depressão. Emoções em conflito nos fazem comer o que não precisamos, alimentando nossa fome emocional que parece não ter fim. Como voltar ao controle, ao comando de nossas ações, atitudes e escolhas? Eu não conheço nada mais rápido e rasteiro que EFT. EFT – Emotional Freedom Techniques – é um conjunto de técnicas que traz de volta nossa clareza mental. Com essa clareza nós enfim podemos retomar o controle da nossa vida, assumindo o lugar de comando que outrora era das emoções ruins que guardávamos. Se quiseres experimentar a incrível sensação de cocriar com maestria tua história, eu posso te ajudar.
Baita abraço.