Estava postando no meu blog pessoal sobre a perda de uma das minhas cachorras. Isso aconteceu em 2019, mas como este espa\u00e7o estava sem servidor s\u00f3 agora eu estou atualizando.
\nEnt\u00e3o surgiu a ideia de falar sobre perdas aqui. Vou falar sobre a dor do luto, mas isso pode ser personalizado pra qualquer tipo de perda. No caso da minha cachorra, fiz EFT para cada cena espec\u00edfica, desde a descoberta que ela estava doente at\u00e9 sua partida. Fui limpando todas as emo\u00e7\u00f5es, todos os sentimentos ruins que me surgiam. Hoje em dia, fa\u00e7o EFT pra tristeza. Pra saudade n\u00e3o? N\u00e3o, porque saudade por si s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 ruim, ela s\u00f3 d\u00f3i quando vem acompanhada da tristeza. Ent\u00e3o presta bastante aten\u00e7\u00e3o nisso: seja espec\u00edfico, trabalha evento por evento, cena por cena. No entanto, as vezes a dor \u00e9 t\u00e3o grande que a \u00fanica coisa que n\u00f3s conseguimos pensar \u00e9 na falta, na saudade triste, n\u00e3o conseguimos focar em mais nada. Ent\u00e3o faz EFT falando nisso. \u00c9 gen\u00e9rico, mas \u00e9 o come\u00e7o talvez de uma avalanche de sentimentos que est\u00e1 por vir. Presta aten\u00e7\u00e3o no que vai emergindo no decorrer das rodadas, nas emo\u00e7\u00f5es que surgem. No meu caso tive raiva de mim por achar que eu poderia ter cuidado melhor da minha cachorra, raiva da doen\u00e7a, raiva do rato que eu n\u00e3o tenho certeza mas acho que fez xixi na comidinha dela, sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o, afinal ela era minha companheira h\u00e1 nove anos, sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia, sentimento de menos valia por querer ter evitado o sofrimento dela, sentimento de abandono, afinal perdi minha companheira… isso sem falar na dor extremamente forte que eu tinha na cabe\u00e7a s\u00f3 de lembrar da cena do meu bich\u00e3o morto. Como j\u00e1 falei aqui, EFT vale muito tamb\u00e9m para sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas. percebes quanta coisa precisa ser trabalhada na dor de um luto? Outra dica: n\u00e3o reprime a dor de perda alguma; chora, chora tudo que tiver pra chorar porque choro \u00e9 limpeza, choro purifica a alma. Usa EFT sem modera\u00e7\u00e3o, personaliza ela pro teu caso, pra tua perda, pra negatividade que t\u00e1 te perturbando e manda bala.
\nAgora vou fazer EFT; bateu uma tristeza ao falar no assunto da perda do meu c\u00e3o amado. “Bah ent\u00e3o isso n\u00e3o resolve nada, est\u00e1s triste de novo.” Resolve sim; n\u00e3o \u00e9 uma tristeza desesperada como era no in\u00edcio, \u00e9 uma tristeza por lembrar dela e n\u00e3o poder cheirar ela, tocar nela, enfim. Percebes a diferen\u00e7a? A cura muitas vezes \u00e9 sutil gurizada, aten\u00e7\u00e3o pra esse detalhe.
\nBaita abra\u00e7o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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