{"id":78,"date":"2020-01-23T19:05:29","date_gmt":"2020-01-23T19:05:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vitorgaucho.com.br\/eft\/?p=78"},"modified":"2026-01-11T12:13:33","modified_gmt":"2026-01-11T12:13:33","slug":"eft-o-sono-e-o-bocejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/eft-o-sono-e-o-bocejo\/","title":{"rendered":"EFT, o sono e o bocejo"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 quase un\u00e2nime o pessoal dizer: &#8220;Bah quando eu fa\u00e7o EFT morro de sono, come\u00e7o a bocejar sem parar; isso \u00e9 normal?&#8221; Sim, \u00e9 normal. Eu me assustava bastante com isso, mas depois percebi que \u00e9 nosso corpo ficando relaxado com o desbloqueio energ\u00e9tico que est\u00e1 sendo feito durante a rodada. Bocejo \u00e9 sinal de corpo relaxado, ent\u00e3o n\u00e3o te preocupa com isso; se o sono for muito grande, pode ter resist\u00eancia por tr\u00e1s disso, a\u00ed pode ser feito tapping para diminuir o sono. Caso contr\u00e1rio, se for s\u00f3 um bocejo, nada fora do comum, \u00e9 inclusive um bom sinal. Teu corpo est\u00e1 respondendo bem aos est\u00edmulos.<br \/>\nBaita abra\u00e7o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 quase un\u00e2nime o pessoal dizer: &#8220;Bah quando eu fa\u00e7o EFT morro de sono, come\u00e7o a bocejar sem parar; isso \u00e9 normal?&#8221; Sim, \u00e9 normal. Eu me assustava bastante com isso, mas depois percebi que \u00e9 nosso corpo ficando relaxado com o desbloqueio energ\u00e9tico que est\u00e1 sendo feito durante a rodada. Bocejo \u00e9 sinal de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8,9,10,11],"tags":[23,31,40,72,81],"class_list":["post-78","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-emocoes","category-meu-trabalho","category-negatividade","category-sintoma-fisico","tag-bocejo","tag-corpo","tag-eft","tag-relaxamento","tag-sono"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":303,"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78\/revisions\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitorgaucho.com.br\/eft\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}